¡Alerta! El insomnio aumenta riesgo de sufrir paro cardíaco

Foto: Referencial

Los estudios han revelado que las mujeres son más propensas de padecer trastornos del sueño, debido a la influencia de las hormonas sexuales y los genes

Si por algún motivo te cuesta conciliar el sueño, y sufres con frecuencia de insomnio, sigue leyendo estas líneas, pues te contamos que un grupo de investigadores de la Universidad Médica de China, en Shenyang, ha indicado que el insomnio prolongado aumenta la posibilidad de tener un paro cardíaco hasta en un 27%

Una de las razones se debe a que el cuerpo genera la hormona adrenalina, misma que eleva la tensión y obliga al corazón a trabajar más rápido, ante la dificultad para dormir o mantenerse dormido durante la noche.

Además, la doctora Quiao He, jefa del grupo de analistas, aseguró que las mujeres son más propensas de padecer este trastorno del sueño, debido a la influencia de las hormonas sexuales y los genes.

A continuación te dejamos las señales más comunes del insomnio para que te estés pendiente:

  • Dificultad para conciliar el sueño
  • Cansancio durante el día
  • Despertar varias veces durante la noche
  • Necesidad de levantarse por la madrugada
  • Hipertensión arterial
  • Alteraciones en el estado de ánimo
  • Depresión
  • Pérdida de la memoria
  • Falta de concentración
  • Problemas para realizar las actividades diarias
  • Estrés

Reporte1.com

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