¡Sin horno, ni harina! Aprende a hacer una torta de zanahoria

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Este rico postre es perfecto para mantener la energía por su efecto saciante y la ayuda que brinda a la digestión

La torta de zanahoria es un postre muy saludable por su alto contenido en avena, un ingrediente con altas cantidades de fibra, zinc y fósforo.

Si quieres preparar un postre saludable para tu familia te mostramos esta sencilla receta creada por Delicious Ella.

Ingredientes

– ½ taza de copos de avena
– ½ taza de leche desnatada
– ¼ de taza de zanahoria rallada
– 1 cucharada de sirope de arce
– ½ cucharada de canela

¿Cómo prepararla?

– Mezclar en un recipiente la leche, la avena, la zanahoria rallada y remover hasta conseguir una masa homogénea.

– Vertir los ingredientes en molde alargado o de tu preferencia y presionar muy bien los bordes para que no queden huecos.

– Espolvorear encima un poco de avena y lleva a la nevera durante una hora.

¡Y listo, buen provecho!

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