OktoberFest 2019 El Hatillo

¿Está bien tener sueños eróticos?

Publicado: 12 de febrero de 2019 a las 09:45 | Última actualización: 12 de febrero de 2019 a las 09:44


Hasta ahora no existe una respuesta única del por qué tenemos sueños eróticos

Todos los seres humanos soñamos cada vez que dormimos, así no lo recordemos. Los sueños atraviesan una serie de fases y la llamada REM es la fase en la que aparecen fantasías en forma de historias.

Cabe destacar que cada fase tiene una función fisiológica importante, como reparar el organismo y consolidar funciones como la memoria. Por lo que es inevitable hacerlo, así sea que tengamos pesadillas, la capacidad de volar, perder los dientes o sueños eróticos .

La psicóloga y sexóloga, Ana Belén Carmona Rubio, señala que "tener sueños eróticos es algo natural: la sexualidad forma parte de nuestra vida, por tanto es lógico que algunos de nuestros sueños tengan este contenido".

Hasta ahora no existe una respuesta única del por qué tenemos sueños eróticos. La periodista y sexóloga Silvia Carpallo explica que "en los sueños eróticos cumplimos un deseo frustrado o interpretaciones más simples, que vienen a decirnos que la sexualidad es una parte importante de nuestro día y por eso también aparece en nuestros sueños". En otra teoría Carpallo dice que a veces los sueños erótico aparecen en una época de menor frecuencia sexual, "como una forma de buscar ese desahogo, ya que incluso pueden tenerse orgasmos en sueños, tanto en el caso de los hombres como de las mujeres".

Las fantasías no se pueden controlar, como pasa con el resto de los sueños y cada persona tiene su manera de experimentarlos, en general con normalidad o con placer y satisfacción. Pero Carmona señala que en algunos casos se vive malestar porque lo ven como algo sucio. "A veces hemos recibido consultas de personas angustiadas por tener sueños de contenido erótico, o mujeres angustiadas por saber que sus parejas tienen sueños eróticos cuando duermen, buscando ayuda para poder controlarlos o inhibirlos. Algo imposible, claro. En estos casos, el trabajo que podemos realizar los profesionales de la sexología es desentrañar los motivos por los que las personas viven con angustia soñar o pensar, para demostrarlo, pues la mayoría de ocasiones hay malentendidos, poca información o información errónea que hace que se vivan como algo amenazante".

"Si soñamos con una expareja, puede ser porque la echamos de menos, pero también porque lo que echemos de menos sea la frescura o la impulsividad del sexo con esa pareja de la juventud, que no siempre es igual que el que se tiene con una pareja estable años después. Igualmente, aparecen en nuestros sueños personas inesperadas, como personas de nuestra familia, que no implican una atracción sexual, sino a lo mejor un conflicto no resuelto. No hay una interpretación estándar aplicable a todo el mundo, sino que depende de la persona que sueña, de sus circunstancias, de lo que le haya pasado ese día, de su relación o su visión de esa persona, y de su autoconcepto de sí mismas”, explica Carpallo.

Las expertas destacan que los sueños no se rigen por las reglas de la realidad y no podemos interpretar el subsconciente como la parte consciente. Carmona agrega que "a veces se trata de contenidos que sólo son estimulantes porque son imaginados, pero no se busca nada más. En otras ocasiones puede que lo que se sueñe o fantasee coincida con deseos, pero tenemos la capacidad de regular nuestro comportamiento y tomar decisiones: no todo lo que se desea se lleva a la práctica, pues algunas veces puede no ser lo más conveniente".

Las dos expertas señalan que tener sueños eróticos es tan saludable como cualquier otro sueño. Carpallo considera que es más saludable cuando la fantasía ayuda a liberar la tensión sexual que pueda estar acumulada. "También hay que tener en cuenta que a veces el sexo aparece con una connotación evidente sexual, sino como la muestra de la cercanía a esa persona o incluso como una forma de resolver conflictos, caso en el cual, puede ser beneficioso para nuestro bienestar". 

El profesor Antonio Zerpa realizó el estudio Sleeo 2007 que indica que no hay diferencia por género en cuanto a la cantidad de sueños eróticos, y que esa diferencia está sobre todo en las temáticas. Las mujeres sueñan con famosos (actores, cantantes...) y pasados amantes; mientras que en los hombres es más común soñar con sexo con varias personas o en grupo. 

Carmona opina que los estudios que se han realizado "se centran en muestras masculinas, por tanto se conoce mucho menos el funcionamiento de los sueños eróticos en las mujeres".

¿El verdadero órgano sexual son los genitales?

Por otro lado, apuntan a que es posible que, en ocasiones, los sueños eróticos pueden ir acompañados de excitación y orgasmo tanto en hombres como en mujeres. Los hombres tienen "eyaculación involuntaria durante la noche, generalmente relacionada con un sueño erótico, que es más frecuente en adolescentes, pero también puede aparecer en hombres más adultos, como decíamos, en una época de menor frecuencia sexual", manifiesta Carpallo.

"En el caso de las mujeres también es posible, pero no todas lo recuerdan y no deja marcas tan visibles. Sin embargo, lo que confirma esta idea es que se puede llegar al orgasmo sin una estimulación física, por lo que el verdadero órgano sexual no son los genitales, sino el cerebro y se le puede sacar mucho más partido".

Por último indica que nos podemos poner ansiosos o más tranquilos o incluso excitados en esas situaciones. Y si el sistema nervioso envía mayor riego sanguíneo a los genitales al detectar estímulo, puede haber una erección de clítoris o pene.

Gekcielys Casares/Reporte1.com con información de Cuídate Plus

Continúa Leyendo:

Ex Miss Costa Rica acusó a Oscar Arias de abuso sexual
Miguel Moly confesó que su vida estuvo en riesgo por "culpa de la tristeza"
¡Escándalo! Filtran video sexual de Ozuna (+Video)
Estos son los ejercicios para tener una cola bien paradita
Opep: mercado petrolero "reacciona bien" ante reducción de la producción
Lo que dice la ciencia sobre los que besan bien
OktoberFest 2019 El Hatillo