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¿La falta de sueño afecta la vida sexual?

Publicado: 16 de marzo de 2018 a las 15:01 | Última actualización: 16 de marzo de 2018 a las 15:01


El estrés es lo que afecta tanto el buen sueño como el buen sexo, según la psicóloga Laurie Mintz

Un estudio dedicado a la relación entre el sueño y el sexo, realizado por la psicóloga de la Universidad de la Florida, Estados Unidos (EEUU), Laurie Mintz,  y publicado por The Conversation, indica que la gente que se queja de su vida sexual suele tener problemas para dormir.

De acuerdo con las estadísticas, en EEUU uno de cada tres habitantes padece de falta de sueño. Entre los encuestados un 31% de hombres y un 45% de mujeres tampoco están satisfechos con su vida sexual.

Por lo que Mintz asegura que esto de trata de un verdadero círculo vicioso, no de una relación. Lo que quiere decir, que el buen sexo afecta positivamente al sueño, de este modo el mal sexo tiene repercusión negativa en el sueño y a su vez el sueño malo reduce el deseo sexual.

La investigadora también señala que ambos problemas tienen la misma causa: el estrés; y agrega que una hora extra de sueño permitió mejorar la vida sexual de un 14% de las mujeres encuestadas, para demostrar fiabilidad de su hipótesis.

Asimismo, la psicóloga explica que tener un horario regular del sueño es beneficioso para que las mujeres y los hombres mejoren la vida sexual.

Reporte1.com/Con información de Sputnik

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