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¡Natural y sencillo! Quema grasa con la dieta de la piña

Publicado: 17 de agosto de 2016 a las 16:38 | Última actualización: 4 de enero de 2019 a las 19:12


Si usted es de esas personas que no sabe cómo iniciar una dieta que ayude a su cuerpo a quemar grasa, solo debe utilizar el método de la piña Hay quienes no saben que existen frutas que ayudan a quemar la grasa del cuerpo sin necesidad de usar fármacos, una de ella es la piña, que aparte de ser natural sirve como diurético y hasta dicen que es buen cicatrizante. Esta deliciosa fruta contiene antioxidante, saciante, es digestiva y ayuda a eliminar toxinas, de esta forma purificas un poco tu cuerpo. Si deseas perder peso de forma rápida es recomendable que la hagas de 3 a 4 días, no te excedas ya que puede generar síntomas en tu salud si lo adquieres como un sistema alimenticio. 537-pina-nutricion-xl-668x400x80xX Solo debes seguir los siguientes pasos para que obtengas buenos resultados: Realiza tres comidas diarias, en cada una de es incorporar 400gr de proteína animal como pavo, pollo, pescado, conejo o verduras. En el desayuno debe tomar dos o tres rodajas de piña natural junto con una tostada de pan integral o galletas integrales. Se puede sustituir el pan por un yogurt. En el almuerzo: Un caldo de verduras y un pescado a la parrilla. O dos rodajas de piña acompañado de un filete de ternera con brócoli. 45-pinterest En la Cena: Puedes realizar una ensalada de piña, manzana, kiwi, fresas y naranja. Bebidas: Jugo de piña, agua natural o té verde sin azúcar. Es importante destacar que para conseguir los resultados esperados, se tiene que realizar ejercicios, mantener una alimentación balanceada e ingerir por lo menos dos litros de agua diariamente, una vez terminada la dieta de la piña. Reporte1.com/ Eme de Mujer  

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