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¡Impresionante! Esta ex actriz porno bajó 36 kilos sin hacer ejercicio

Publicado: 6 de febrero de 2019 a las 15:07 | Última actualización: 6 de febrero de 2019 a las 15:06

Jenna Jamenson Jenna Jamenson

Jenna Jamenson
Foto: Instagram

La rubia considera que su figura se ve marcada sin hacer ejercicio por que toda su vida fue atlética y además fue bailarina durante un largo tiempo

Durante la década de los 90, Jenna Jamenson fue una famosa estrella del mundo de la pornografía y ahora se ha convertido en una exitosa empresaria que sigue dando de qué hablar, pero esta vez se trata a su impresionante baja de peso que, ella atribuye solo a su dieta.

Jameson bajó nada más y nada menos que 36 kilos y sin ir al gimnasio. A través de su cuenta de Instagram publica fotografías de su antes y después, constantemente, para tratar de motivar a otras mujeres que pasaron por la misma situación de ella.

Con su ultimo embarazo la ex actriz de cine para adulto subió mucho de peso, pero ya ha recuperado las curvas que la hicieron famosa.

Jenna publica los días lunes imágenes y mensajes con el hastag #MondayMotivation, con el que escribe cosas como: "me siento rara cuando la gente me pregunta mi rutina de ejercicios. Siento que no creerán que perdí todo este peso solo por dieta, pero es la verdad. Desearía ser ávida del gimnasio, pero no lo soy. Desprecio el gimnasio".

La rubia considera que su figura se ve marcada sin hacer ejercicio por que toda su vida fue atlética y además fue bailarina durante un largo tiempo, también cree que lo que la ayudó a perder peso fue la dieta cetogénica que hizo que los músculos de su cuerpo reaparecieran.

"No me malinterpreten. He tratado de ir al gimnasio y hacer yoga, pero fallé. Ahora hago cosas como caminatas de alta intensidad", dijo Jenna que además contrae los músculos de su estómago y hace flexiones tanto como puede.

Concluyó diciendo que "en pocas palabras, mantente activa, come bien y vive con gratitud y te prometo que verás hermosos resultados sin tener que fatigarte en el gimnasio.

Semanas atrás la rubia publicó todo lo que come en un día y, pudimos apreciar que toma café, pescado blanco y ensalada de arúgula.

"Mi pérdida de peso nunca fue acerca de complacer a la sociedad. La de ustedes tampoco debería serla. Es acerca de salud, es acerca de estar con nuestros hijos, es acerca de la longevidad. Así que sigan sexys pero ¡luchen por la salud!", escribió en la red social.

Jenna tiene una dienta en la que casi no consume carbohidratos, para que el cuerpo produzca cetonas que son utilizadas como energía. Este tipo de dietas obliga a que el cuerpo esté en cetosis, lo que lo hace bajar de peso.

https://www.instagram.com/p/BtKDq_CB8wr/ 

https://www.instagram.com/p/Bs4Nkc1B6f5/ 

https://www.instagram.com/p/BsrEawTBCq5/ 

https://www.instagram.com/p/BryBOTehPgC/ 

Gekcielys Casares/Reporte1,com con información de Infobae

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