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Prueba estos saludables y originales ponqués de aguacate

Publicado: 7 de marzo de 2018 a las 13:13 | Última actualización: 7 de marzo de 2018 a las 13:13


Harina de trigo, huevo y aguacate, son algunos de los ingredientes que necesitarás para preparar esta deliciosa receta

En los últimos años el aguacate se ha convertido en una fruta que puede ser consumida con vegetales y hasta incluido en ricos postres como tortas o ponqués, para darle un sabor diferente a estos.

El aguacate es un alimento beneficioso para nuestra salud. Ayuda a mantener el corazón saludable, también mejora la absorción de carotenoides y sus fitonutrientes que previenen varios tipos de cánceres.

Para que mantengas una alimentación balanceada, hoy te enseñaremos a preparar unos exquisitos ponqués para que consientas a los más pequeños de la casa.

Ingredientes:

1 Harina de Trigo

1 aguacate

3/4 de taza de leche de almendra

3 huevos

Moldes de papel para (cupcake)

Preparación:

Antes de comenzar la mezcla para los ponqués, pre-calienta el horno a 350°F.

En la batidora, agrega la harina, la leche de almendra, los huevos y el aguacate, hasta que la mezcla sea uniforme.

Agrega la mezcla en los moldes cupcake y luego llévalos directo al horno por 20 o 30 minutos.

Reporte1.com/Con información de Quericavida.com

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